petek, 16. december 2011

Šolsko finale v akrobatiki


V torek 13.12.11 so se naši člani v okviru svojih šol udeležili finalnega tekmovanja v akrobatiki, ki je potekalo na OŠ Dušana Bordona v Kopru. Spremljala sva jih trenerja D. Usenik in J. Kern.

Rezultati naših članov:
Mlajše deklice: Lucija Jamnik in Ajda Šturm (26.), Anja Križmančič (29.), Laura Maja Košir (38.) - ekipno OŠ Brezovica 4.;
Mlajši dečki: Jan Miklavž (1.) in David Tegeltija (14.) - OŠ dr. Vita Kraigherja;
Starejše deklice: Vita Osterman (6.), Neja Kavčič (7.), Katja Zavrl (11.), Tea Lovrič (17.) - OŠ Mirana Jarca, Kim Rankovič (21.), Špela Erčulj (34.) - ekipno OŠ Dob 2.;
Starejši dečki: Jaka Zorec (2.) - OŠ dr. Vita Kraigherja, Jure Vrbec (3.) - OŠ Valentina Vodnika.

petek, 25. november 2011

Stava je bila izvršena





V sredo 23.11.11 smo bili priča izvršitvi stave med Rokom in Dejanom. Kot verjetno veste je bil predmet stave striženje frizure trenerja za oceno 15 na parterju, katero je Rok prejel na nadeljskem državnem prvenstvu. Rok je pokazal talent in natančnost tudi pri friziranju, tako je Dejan lahko brez težav zdržal poseg na njegovi glavi.






Še enkrat čestitke obema za predstavo na tekmovanjih in friziranju!


ŠD Sokol Bežigrad

ponedeljek, 29. avgust 2011

Druženje v Sevnici









V sredo 24.8.11 smo se udeležili trodnevnih priprav z GD Sevnica.

Izvedli smo tri skupne treninge ter dvakrat vadbo v fitnesu.



Uživali smo v skokih in osvežitvi v bazenu.


Na povabilo naše članice, Sare Bizjak, se nas je 10 članov pripravilo na promocijski nastop.





sobota, 02. julij 2011

Fara-2.7.2011

VEČER OB TABORNEM OGNJU

Včeraj smo bili ob tabornem ognju. Bilo je zelo zabavno. Igrali smo se različne igre, videli smo različne točke. Naša soba je nastoala s pesmijo Palačinke, ob kateri smo tudi plesale. Nagrado za najbolj pospravljeno sobo smo dobile Eva, Saša, Tarin in Urša, ki smo bile v sobi Lisičina 2. Naj športnica pri cicibankah je bila Aleksandra Saša Stajič.

Urša M. D.



VEČER OB TABORNEM OGNJU

Zadnji večer na Fari smo preživeli ob tabornem ognju. Vsi smo pripravili svojo točko, imeli smo tudi kvize in različne igre. Peli smo novo SOKOLSKO himno. Vodniki so razglasili še NAJ ŠPORTNIKA, najbolj pospravljeno sobo in skritega prijatelja. V društvu pa so nekateri opazili, da sta Ajda in Filip zaljubljena, zato so se vodniki odločili, da ju poročijo in da v krogu društva veljata za moža in ženo.

Ema Paš

VEČER OB OGNJU

Včeraj, ko je bil zadnji dan na Fari smo zvečer ob domu zgradili taborni ogenj. Imeli smo različne igre in točke. Me Lisičina 4 smo pripravile pesem iz filma GREMO MI PO SVOJE. Naslov pesmi je bil VSAK PO SVOJE. Najbolj smešna točka mi je bila od starejših deklic. Sestavile so pesem da se jim ne da vstajati in da bi šle rade domov. Vsaka skupina je imela tudi kviz. Jaz Lana sem zmagala, potem pa je bil že čas za spanje.

Lana Šturm

petek, 01. julij 2011

Fara-1.7.2011

LONČAR NA OBISKU

V četrtek 30.6.2011 smo na obisku imeli lončarja. Izdelovali smo na vse možne načine in to kar si si zaželel si naredil. Imeli smo dve skupini. Ko je ena izdelovala je druga bila v telovadnici. Potem smo se zamenjali. Jaz sem naredila 7 izdelkov, moja prijateljica Lana pa 1. Ko smo končali smo morali pospraviti za sabo. Lončar nam je pokazal kako dela na vretenu. Vsi smo lahko probali potem, ko smo vsi prišli na vrsto smo imeli krasne izdelke. Ko smo končali smo imeli večerjo. Za večerjo smo imeli solato, makarone in pijačo. Potem smo imeli večerno animcijo in nato smo šli spat. Me smo lahko ostale pokonci do 10:30, ampak smo raje odšle spat ob 10:00.

Tarin Kulenavič

DELAVNICE Z GLINO

V četrtek nas je obiskal lončar. Pokazal nam je nekaj tehnik izdelovanja z glino. Ko nam je vse to pokazal smo še sami začeli izdelovati z glino. Naredili smo zelo veliko različnih izdelkov od vaz in lončkov pa vse do kock in obeskov. Glino smo lahko izdelali v podobo lončka tudi na vretenu. Za okrasitev izdelkov smo lahko uporabili tudi klasje, nžičke in seveda pamet, spretnost in svoje urne roke. Razdeljeni smo bili v dve skupini od največjih pa do najmanjših.

Eva Katarina

Minil je teden dni in prišli smo do zadnjega večera, ki je potekal ob tabornem ognju v znamenju podeljevanja nagrad, razkrivanja skritih prijateljev ter zaljubljencev in predstavitev posameznih sob.

Starše obveščamo, da je jutri predviden odhod ob 17. uri (v Lj okoli 18:20).

četrtek, 30. junij 2011

Fara-30.6.2011

VODNE IGRE

Včeraj smo imeli za večerno animacijo vodne igre. Igrali smo štafetne igre. Ubistvu smo prenašali vodo iz velike kadi v vedra s kozarci, žlicami, itd., na koncu pa smo preostalo vodo porabili za zalivanje drug drugega in z Majo Triler vred smo bili vsi mokri. Ker se je nekdo spomnil da bi vodo zajemal iz luže na tleh, smo bili vsi tudi precej umazani. Tako smo se premraženi, premočeni in umazani kot potepuški psi odpravili do "šlaufa", kjer nas je Žiuko spral. Bilo je zelo mokro.

Luka Terbovšek










SKAKALNICA NA KOLPI

Na Kolpi smo zgradili skakalnico. Živko je iz -grmov prinesel lesen tram, ki smo ga nato vkopali v peščeno plažo. Ko smo ga zasuli, smo zatekli po njem in skočili v vodo. Nato smo še poglobili reko, saj smo vsi pri skoku prišli do tal. Tudi tekli smo po vodi, a nikomur ni šlo zelo dobro.

Peter Petek

PROSTI ČAS

Prosti čas imamo od 13:30 do 15:00. Med tem se dogaja mnogo stvari: nekateri rišejo za skritega prijatelja, nekateri spijo, nekateri pa se pogovarjajo s prijatelji in poslušajo muziko.

Jure Vrbec

JEDILNIK

Leta 2011 na Fari s ŠD Sokol Bežigrad je za jesti kar dobro. Imamo tri obroke: zajtrk, kosilo in večerjo. Za zajtrk so ponavadi kosmičiin čokolino, ali pa salama, sir, marmelada in maslo ali med. Za kosilo je obvezno na jedilniku meso in riž, njoki, makaroni ali krompir. Poleg tega si lahko vzamemo še solato. Za večerjo je podobno kot za kosilo, ampak za večerjo ni nikoli juhe, medtem ko za kosilo je. Pri vseh obrokih imamo na razpolago tudi sok.

Mik Kovačič

sreda, 29. junij 2011

Fara-29.6.2011

Naporni treningi in dnevne aktivnosti so nas že kar precej izčrpale, zato smo se odločili, da danes izpustimo trening in imamo malo manj naporen dan. Mlajši so po zajtrku odšli v lončarski atelje, vsi skupaj pa so potem izmenično streljali z lokom in se kopali v Kolpi tako dopoldne kot popoldne. S tem smo izkoristili lepo vreme, saj je za jutri napovedano slabše in smo se odločili, da jutrišnji dan namenimo oblikovanju gline in izpustimo kopanje.








RAFTING

Včeraj 28.6.2011 smo se ob 14.45 odpravili proti Kolpi, kjer smo se vsak dan kopali. S seboj smo morali imeti rezervna oblačila, če bi se zmočili in dvoje kopalk. nahrbtnike z opremo smo zložili na kup, da bi jih lastniki čolnov lažje naložili v avto. Na sebi smo morali imeti (obvezno!) čelado, rešilni jopič, v roki pa veslo. Hitro smo se razvrstili v skupine po najmanj 10 otrok. Kmalu so naši vodniki odrinili čolne od obale. Malo smo še počakali potem pa začeli nepretrgoma veslati. Nekaj časa smo v miru veslali, ko so se pred nami prikazale BRZICE!. Strah in trepet, tuda ko smo zapeljali čeznje, nas nič več ni bilo strah. Počasi smo prišli do otočka, kjer smo se ustavili, da bi se kopali. Obrnili smo čoln in iz njega skakali. Tuda čakal nas je še del poti, zato smo kmalu "odveslali" proč. Dva čolna sta se takrat dohitela in zaelo se je špricanje. Vsi premraženi smo s težavo veslali do cilja. Tam smo se ustavili, zvekli čolne na suho in si preobleklli mokre stvari. Po nas so postopoma prihajali avtomobili, v katere smo se stisnili skupaj in odpeljali v dom Fara.

Ajda Novak

torek, 28. junij 2011

Fara-28.6.2011

Dnevi minevajo kot bi mignil, saj pridno treniramo in uživamo ter se imamo radi.
Danes smo bili na raftingu, za jutri pa načrtujemo obisk pri lončarju in lokostrelstvo, v četrtek pa se bomo tudi mi poizkusili v oblikovanju iz gline.


JUTRANJI TRENING

Trening se začne ob 9:30 uri. Ogrevamo se na dvorišču. Ogreva nas učiteljica Maja. Najprej tečemo, nato pa se vsak postavi na svoje mesto in ponavljamo vaje, ki nam jih kaže učiteljica. Po ogrevanju se odpravimo v telovadnico, kjer nadaljujemo trening.

Žan Alojz Mahkovic

ANIMACIJE Z URŠO

Včeraj zvečer smo imeli animacije. Z Uršo smo se odpravili na igrišče, kjer smo se igrali igrice. Pri tem se zelo zabavamo. Komaj čakam današnji večer.

Miha Rebernik

DELAVNICE

Imamo več različnih delavnic. To so: streljanje s puško, igre z žogo, plezanje, skokice, novinarstvo in ustvarjalne delavnice. Najrajši imava plezanje, ki ga vodi Damjan Usenik. Zelo nama je tudi streljanje s puško. Šli smo se kopat na Kolpo, voda je zelo plitva in mrzla.

Jakob in Anže

ponedeljek, 27. junij 2011

Fara-27.6.2011


Tudi drugi dan je mimo, le-ta pa je potekal prav tako kot prvi. Imamo se lepo, pridno treniramo in se hladimo v Kolpi.

KOLPA

Včeraj ob 15:00 uri smo se odpravili na Kolpo. Lahko smo izbirali med lepšo plažo, ali malo manj lepšo plažo. Damjan nam je rekel, da bomo do lepše plaže hodili 15 min. Na koncu je bilo 50 min hoje, a kraj je bil res edinstven. Sonce je sijalo in vsi smo bili v vodi vsaj enkrat. Ko smo prišli nazaj v dom, nas je že čakala večerja.

Filip Korošec




TELOVADBA

Vsak dan imamo telovadbo. Delamo na različnih stvareh. To so: prožna ponjava, dvovišinska bradlja, moška bradlja, viseči krogi, velik trampolin, napihljiva blazina in visoka gred. Na vsaki svari smo 15 minut. Najbolj všeč mi je velik trampolin in napihljiva blazina. Na začetku se najprej ogrejemo, na koncu pa delamo vaje za moč. Telovadbo imamo dve uri in 15 minut.

Jan Šraj Miklič

nedelja, 26. junij 2011

Fara-26.6.2011

Prvi večer na naši dogodivščini smo pod vodstvom Tomaža skozi razne igre spoznali drug drugega in se že kmalu odpravili spat, naslednji dan pa smo že začeli z našimi dnevnimi aktivnostmi. Tako smo opravili dopoldanski trening, delavnice in toplo popoldne preživeli ob mrzli Kolpi. Po večerji pa je sledil še družabni večer, ki je pa je danes potekal kar na igrišču. Zaključili smo ga z tako, da smo razdelili pošto od skritih prijateljev in se počasi odpravili v postelje.

PRAVLJICA OB FARI

Nekoč je živelo športno društvo Sokol Bežigrad. Člani so bili med seboj prijatelji, še posebej pa so imeli radi počitnice, ki so jih vedno preživljali skupaj. Nekega dne so odšli na Faro. 51 ljudi se je skupaj z avtobusom odpeljalo v neznano vas za sedmimi gorami, Fara. Ta vas leži v mednožju kure, kokoši, zato včasih nenadoma zapade veliko dežja, tudi toče. Tukaj je značilno, da sije sonce in raste trava. Vas je, dokler ne pridemo mi, zelo mirna. Najbolj navdušen in z zanimanjem so mali palčki, cicibani poslušali trenerja Damjana, ata Smrka ter trenerja Jureta, Smrketo. Tukaj mimo pa teče tudi reka Kolpa in vsi se že zelo veselimo čofotanja in tunkanja v njej.

Kim, Špela, Katja, Vita, Neja

sobota, 25. junij 2011

Fara-25.6.2011


Začele so se tako težko pričakovane počitnice in s tem tudi naša enotedenska dogodivščina na Fari. Ob drugi uri smo se zbrali pred društvom in pričeli našo pot, na kateri pa smo imeli še kratek postanek na gradu Turjak. Po končanem ogledu smo nadaljevali pot do našega cilja, do doma, kjer smo nastanjeni. Čaka nas še spoznavni večer.







Vse starše obveščamo, da smo prispeli srečno in brez težav.

T.Ž.